Amamentação

O aleitamento materno traz vários benefícios para a mãe e o bebê, além de ser um alimento fundamental ao desenvolvimento e vínculo da criança e da nutriz. O ideal é que aconteça de forma exclusiva e em livre demanda, desde a sala de parto até o sexto mês, e complementar até os 2 anos ou mais.

Como a maioria das gestantes, Vanessa contava os dias para ver sua filha nascer. Queria conhecê-la, ver seus traços, poder amamentá-la. Entretanto, não sabia que para conseguir coisas básicas de toda maternidade, precisaria passar por momentos tão difíceis.

Sabendo dos desafios presentes no aleitamento materno, a Fundação Abrinq lançou um e-book com dicas e orientações sobre o tema para todos que desejam saber mais sobre o assunto. 

O material tem o objetivo de sensibilizar, informar e orientar a sociedade sobre a importância do aleitamento materno. Para isso, aborda as diferentes fases da amamentação, desde o aleitamento exclusivo durante os seis primeiros meses de vida do bebê, até o complementar durante dois anos ou mais. 

A amamentação é uma das etapas mais importantes para o bebê e para a mãe, visto o número de benefícios que gera para ambos, em especial o fortalecimento do vínculo afetivo. Mas além de gerar diversas vantagens para a dupla e para a família, o aleitamento materno também é capaz de reduzir em até 13% a mortalidade de crianças menores de 5 anos, decorrente de causas evitáveis, visto que ele ajuda a prevenir casos de diarreia, infecções respiratórias, doenças como diabetes, colesterol alto e até obesidade. 

Que a amamentação faz bem, todos já sabem. Por isso, todos os anos, é realizada a Semana Mundial de Aleitamento Materno, que ocorre entre os dias 1 e 7 de agosto, com o objetivo de sensibilizar e orientar a sociedade sobre a importância dessa prática.

Para explicar mais sobre o aleitamento materno, a Winne Correia Fontes, coordenadora de segurança alimentar de São Cristóvão (SE), esclarece algumas dúvidas frequentes.

Por que o aleitamento materno exclusivo até os seis meses é essencial para o desenvolvimento do bebê?

Júlia sempre sonhou em ser mãe. Ela só não esperava que fosse tão cedo: com 17 anos. Com a notícia da gestação, vieram as dúvidas e incertezas. Mas foi em um grupo de gestantes que Júlia entendeu suas reais responsabilidades e desafios da maternidade.

No pequeno posto de saúde de Biritiba Mirim, Região Metropolitana de São Paulo, Júlia é a primeira a chegar na reunião do grupo de gestantes, iniciativa criada dentro do Projeto Juntos para Mudar, da Fundação Abrinq em parceria com a Johnson & Johnson.

Algumas mães sentem alguns desconfortos na hora de amamentar. A Fundação Abrinq te ajuda a descobrir se você precisa de ajuda quando...

Você sabe identificar os sinais de que está tudo ocorrendo bem com a amamentação do bebê?

• Mãe aparenta estar saudável e relaxada, mantendo vínculo com o bebê;
• Bebê tranquilo e procurando o peito se estiver com fome;
• A mãe não pode estar com desconforto na mama ou sentindo dor;
• Alimentar-se e hidratar-se adequadamente. Sempre que estiver amamentando tenha uma garrafinha de água à mão.

Algumas mulheres sentem dificuldades na hora de amamentar, pois os seios apresentam fissuras, que podem ser causadas pelo excesso de atrito durante as mamadas ou ainda outros problemas. Entenda como previnir:

• Realize a higiene do peito só com o próprio leite materno;

• Esvazie a aréola caso o peito esteja muito cheio, pois ajuda a aréola ficar mais macia e facilita a pega do bebê;

• Inicie a mamada pelo peito menos dolorido;
• Mantenha os mamilos secos e arejados;
• Tome banho de sol ou de luz.

O leite materno é o melhor alimento que um bebê pode receber nos seus primeiros anos de vida. A amamentação deve ser exclusiva nos seis primeiros meses, isso significa que não deve ser oferecido nenhum tipo de alimento ou bebida (água ou chá) ao bebê, somente leite materno.